| 或许你经常听中医说：“只要月子坐得好，妇科毛病多半都会消失。”的确，坐月子是女性一生中调理体质、“脱胎换骨”的最佳时机。但如果没有调理好，过去不曾发生的症状也会开始伴你一生，特别是腰痛、腰酸的现象，有的女性抱怨：“月经来，腰好酸啊。”大部分就是因为生产后没坐好月子留下的后遗症。
另外，月子期间服用生化汤不足，造成子宫血瘀，之后来月经也会产生腹部疼痛；养育子女加上忙碌、压力过大或心情起伏时，形成肝气郁结，气行不顺，也会导致疼痛。因此，应该这样说：生育后坐好月子，调养好子宫环境与自身体质，才能有效改善痛经。
当然，还有许多女性会问：“我是在月子中心坐的月子啊。应该很好，怎么还是会痛经呢？”其实月子中心的好处是给产妇提供一个舒适的坐月子环境，让妈妈得以好好休息，养足精神和体力，以便迎接未来的每一天。然而调理子宫是一项专业的医学工程，不是在月子中心吃一些大补汤就代表子宫机能已经调理好了。错误理解坐月子的目的与方式，反而会加重日后生理期的各种症状，增加生殖系统疾病的发生。
温馨提示
坐月子不外乎有两个主要作用。
第一阶段“去瘀”：排出恶露，促进子宫内膜的代谢。
第二阶段“生新”：利用补气、补血药物，修复子宫内膜。
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