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我想知道如何才能提升精子数量

  如何才能提升精子数量?少精症是常见的男性疾病之,生活中不少男性都患有该病,但大多数人对这疾病并不是很了解,所以对于少精症要怎么自行调理也并不知道。这就在程度上影响少精症治疗效果,不利于患者健康及生育。下面就请南京新协和医院医院专家来为大家详细介绍。

  生活中,很多男性都会受到少精症困扰,因为该病会让男性不育,所以患上少精症后,除了应及时予以有效治疗,谨遵医嘱服用药物之外,还要在生活中做好自我调理工作,以促进疾病快速恢复。

  因为制造精子的曲精管对温度变化十分敏感,且与正常人体体温相比,该部位温度低2~3℃,温度过高会妨碍精子生存与成熟,使精液中精子数量减少或活动力降低。

  如何才能提升精子数量?专家介绍,提升精子数量的方法主要有:

  1、做好生殖器官保健工作。生活中,尽量选穿裆部宽松的内裤和外裤,禁止洗桑拿。睾丸切忌长时间处于温度较高环境,觉得温度较高时可用冰袋降温。

  2、合理调整饮食结构。调理好饮食,多吃大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等富含精氨酸类食物,对精子生成有利。芹菜会在程度上妨碍精子生成,因而要忌食。

  3、戒除不良生活习惯。长时间过多吸烟喝酒都会对精子数量及质量造成影响,因而患上少精症后应尽量戒除抽烟喝酒等不良生活习惯。

  4、房事要适度。同房次数过多或过少都会对精子质量造成影响,般来说,青年人每周2~3次,中年人每周1次性生活比较合适。

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  针对内分泌、生殖道炎症、代谢障碍、性功能障碍等常见病因,南京新协和医院从促进生精和调节精子质量、活力两个环节入手,通过中西药物结合、介入治疗、物理治疗、手术治疗等方法使精子在体内优化达到较佳状态,从而少精、无精、弱精、死精等顽疾,有效提高受孕率。

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  以上就是少精症要怎么自行调理的相关介绍,详细您已对此有所了解。欢迎广大患者到南京新协和不孕不育医院就诊,帮您早日解除病症。如果您还有什么想要了解的地方,欢迎点击在线咨询或拨打我院24小时孕育热线:400-025-0799

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